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甘州融媒讯 为了进一步普及“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”的健康生活方式，近日，甘州区北街街道特邀请甘肃省针灸学会常务委员、主治医师开展了“三减三健·健康相伴”为主题的健康知识讲座。

在讲座中，医师用通俗易懂的语言向大家阐述了“三减三健”的具体含义，如何有效地减少盐、油、糖的摄入，以及如何保持健康的体重、骨骼和口腔等。同时指出，改变不健康的生活习惯，是预防慢性病的首要对策。现场工作人员还发放了健康知识宣传页等宣传品。

通过这次健康知识讲座，让更多的居民群众认识到了健康生活的重要性，并掌握了科学的饮食和锻炼方法，让人人参与“三减”，努力实现“三健”的全民健康生活方式意识深入人心。（王欣）